妊活不妊治療情報サイト ファーストステップ

妊活の不安を一緒に解消して 楽しくベビ待ちしませんか?

*

男性不妊…精子に問題がある場合【精子欠乏症・精子奇形症・無精子病】

      2015/12/17

一昔前は不妊症は女性の病気。女性が悪いと思われていました。

しかし実際の不妊原因は、男性が原因の場合が24%、女性が原因の場合41%、男女に原因がある場合が24%、原因不明11%とWHOが発表しています。

ということは男性に原因がある合計は48%、女性に原因がある合計は65%ということになります。

男性原因が48%もあるということは半分近くは男性が原因なことがあるということです。

検査なしに不妊を女性のせいと決めつけて責めることは絶対にしないでほしいです。

不妊というのはストレスが一番よくないです。

 

男性不妊の原因には性機能不全(EDなど)やセックスレスなどもありますが

90%以上の原因が精子に何らかの原因があることが殆どですので

今回は「精子に問題がある場合」のお話をしていきたいと思います。

 

精子に問題がある場合(造精機能障害)

男性不妊に気が付くために

精子に問題があるということを不妊治療の世界では「造精機能障害」と言います。

この造精機能障害に気が付くためには選択肢は一つしかありません。

精液検査を受けること以外にこの原因を特定することはできないのです。

しかし、この精液検査を受けることを嫌がる男性は相当多いと思います。

いまこのサイトを見ている女性たちの中にも、どうやってパートナーにこの精液検査を受けてもらえるように

話せばいいのか頭を悩ませている人も多いはずです。

まずは精液検査の流れや内容を知っておきましょう。

男性不妊の検査内容

男性不妊の検査内容は主に二つあります。

  1. 精液検査
  2. 血液検査

同時に二つを実施する病院もありますが、ほとんどの病院が

精液検査のみを行います。

結果、精液に重等度の症状が見られれば血液検査にステップアップしていきます。

011712

精液検査の流れと注意事項

禁欲

まずは禁欲が必要になります。

WHO(世界保健機構)では2日(48時間)以上10日以内の禁欲が望ましいとしております。

11日以上の禁欲だと精子の奇形率や運動率が下がる場合があります。

しかし、一般の病院では2日から5日程度と指導するところが多いです。

よく禁欲すればするほどだくさん採精できるからいいんじゃないかと誤解して

長期にわたる禁欲をする人がいますが、

夫婦でタイミング法をする妊活の妨げになる上に、精子の結果も悪くなるばかりでいいことはありませんので

適切な禁欲をしましょう。

 

採精

採精とは精子を採取することです。

精子はマスターベーションによって採精します。

ここでも注意事項ですが、基本的なことですが清潔な手で行ってください。

時々マスターベーションの際にコンドームを使用する方がいるのですが

コンドームにはゼリーなどが付いていますし、そういった理由がなくても使用不可です。

飛び散らないし採精しやすいと思って使用される方がいますがNGです。

また、女性の口やセックスの途中などで採精する方が時々見えますが、

こちらも唾液や様々な不純物が増えますのでNGです。

 

採精場所

採精場所は病院の採精室(あれば)または自宅等での採精になります。

なれた自宅の方が安心してマスターベーションでき結果が良いなんていう話もありますが、

基本的には大きな違いはないと思います。

大切なのは、男性が安心してマスターベーションができるようにプライバシーに配慮してあげることです。

やはり、「マスターベーションしてね」と言われて、いかにも今しているというのが

パートナーにわかってしまうのは嬉しいことではありません。

終わるまでの間、少しウォーキングでもして外出してあげるのもいいかもしれませんね。

 

病院への精子の持って行き方

精子は暑さにも寒さにも弱いものです。

精子を持って行く際には温度管理が必要です。

と言っても温度計で正確に測ってとかいうことではなく、

室温程度が保てれば良いので直接冷房や暖房が当たらないように気を付けていれば問題ありません。

よく産院などで指導されるのですが、精液を採精した容器を軽くタオルで包み

ブラジャーの中に入れて持って行くと指導があったりします。

私も実施したことがありますが冷暖房もガードできますし、人肌程度に温度が保てるし理に適ってるような気もします。

また、病院への持って行く時間ですが多くの病院が2時間以内と指定しています。

まれに1時間以内や3時間以内など指定にばらつきがあります。

精子は射精後すぐには受精能力を持たず採精後一時間をおいてから検査を始めます。

ですので病院へ持って行くのに1~2時間でしたら許容範囲になります。

3時間だとちょっと長すぎる気もしますので、病院内の採精室を利用することを考えましょう。

 

検査と結果

先ほども少しお話しましたが精子は射精後すぐには受精機能がありません。

ですので受精機能がでてくる射精1時間後の精子を検査します。

1時間程度の待ち時間で当日中に結果が聞けると思いますが

次回の通院時に説明ということもあります。

精液検査の基準値と結果の見方

まずは精液検査の基準値を見てみましょう。

WHO(世界保健機構)が示す 精液検査の基準値
精液量 2.0ml以上
pH 7.2以上
精子濃度 20×106/ml以上
総精子数 40×106/ml以上
精子運動率 運動精子数が50%以上、もしくは高速運動精子が25%以上
精子正常形態率 15%以上
精子生存率 75%以上
白血球数 1×106/ml未満

実はこの基準値というのは大切な言葉が抜けています。

この数値は「最低基準値」を示すものなのです。

ですので健康で問題のない男性であればこの数値よりももっともっといい数値がでます。

よくこの表を見てパートナーが自分には問題がないと誤解することがありますが

この数値ギリギリであればいつ男性不妊に陥るかわからない状況にあります。

精液というのは精液検査1回の検査だけではその診断を確定できません。

というのも男性の精液というものは、その時の精神状態や体調によって

その数値が大きく変化するのです。ですので3回くらい精液検査をして

その総合判断で診断します。

常に男性不妊にならないために女性同様日々の妊活の努力をしていく必要があります。

 

男性不妊の主な病気

上記の基準値をもとにご自身の結果を照らし合わせて疑われる病気を見ていきましょう。

あくまでも「疑い」であり診断は各自主治医の診断にしたがって治療していきましょう。

また、程度によって軽度、中等度、重度など3段階くらいに分けて診断されることもあります。

検査項目 検査の数値 疑われる病名
精液量 2.0ml未満 性機能障害、射精障害(逆行性射精など)
精子濃度 2,000万未満 精子欠乏症(精子が少ない)
総精子数 0(ゼロ) 無精子症(精子がない)
精子運動率 50%未満 精子無力症(精子の動きが悪い)
精子正常携帯率 15%未満 奇形精子症(精子が奇形である)
計測不可 精液が噴出されない 無精液症(射精できない)

もしも重度であって妊娠が見込みずらい場合人工授精や体外受精を進められる場合もあります。

 

精子に問題があることの原因と改善方法

精子に問題があった場合は当然ながら改善できることから改善していきたいですね。

ではまず原因を見ていきましょう。

男性不妊の造精機能障害で断トツの原因にあるのが

お酒とたばこです。

お酒は適量であればそこまでの問題はありませんが、過度なアルコールは精液の質を悪化させます。

そしてたばこは妊活するなら強く禁煙を進めます。

これもアルコールと同じく精子の質を悪化させます。

特にタバコについては妊活中に病院にお世話になるようになると、口酸っぱく注意されます。

かといっていきなり「妊活するから禁煙して!!」と迫ってもなかなかできないのが禁煙です。

しかし、本気で子供を授かりたい。そして育てたいと思うなら子供を副流煙にさらしていいのか

一度真剣に考えてみてほしいです。

私もヘビースモーカーでしたが禁煙外来の力を借りて禁煙しました。

【続4】不妊治療を10年した私の話 未来の夫に出会うも結婚できない 私の本気!本気の妊活!本気の禁煙!禁煙レビュー

私が禁煙外来に行った時の記事です。参考まで。

そして、次に肥満です。

肥満は精子濃度の低下を引き起こしますし、精子だけじゃなく

生活習慣病など様々な病気が併発する要因になりますのでよくありません。

適切な体重を維持することが必要なのは女性だけじゃなく男性も一緒です。

二人で健康的な食生活や適度な運動をするのが一番です。

もちろん、日常生活の忙しさで満足に運動できないという方は酵素などを取り入れるのも有効ですね。
お勧めは妊活者御用達のベルタのベルタ酵素ドリンクです。

当然ながら美容にも最適です。夫婦で飲まれると一番いいですね★

 

そしてこればっかりはどうしようもありませんが

年齢も影響します。年齢とともに精子の奇形率が上がる傾向にあります。

 

改善方法としては基本的には早寝早起き病知らずと言いますので、生活習慣を整えること。

そして男性は精子向上のためにサプリメントをしっかりと飲むことが大切です。

症状別・男性サプリの選び方【マカ・亜鉛・アルギニン】

次はサプリメントのお話です。

サプリメントには安いと思って購入してみたら

肝心のマカ成分が全然入っていなかったとか

産地によっては粗悪品などもありますので慎重に選ばなくてはなりません。

かといって高級品過ぎてもなかなか経済的に長く飲んでいくことはできませんので

お手頃価格で安心して飲めるものを紹介します。

b_simple_37_0M

精子欠乏症の男性におすすめ【ハグクミの恵み】

198771マカザクロサプリ『ハグクミの恵み』

何といってもお勧めなのが人気のマカサプリハグクミの恵みです。



女性の妊活マカサプリメントとして有名なハグクミの恵みですが

もちろん男性にもうれしいサプリメントです。

栄養価が非常に高い「日本産の無農薬マカ」を主成分としたサプリメントです。

やはり国産の安心安全に勝るものはありませんね。

そしてこの日本産のマカというのは大変優れていて「アルギニン」の配合量が大変多いです。

アルギニンは精子の量を増やす作用があります。精子欠乏症の方には特におすすめです。

夫婦生活のあと自分でもびっくりなんていうこともあるかもしれません★

しかも一種類のマカだけじゃなくアンデス産黒マカという希少なマカも配合されています。

アミノ酸をはじめ、 亜鉛や鉄分などのミネラルを豊富に含んでいるので美容や健康にもいいです。

女性の「妊娠したい」「更年の悩みが」「月のリズムを整えたい」を応援してくれているサプリメントですので。

夫婦で飲んでいくことができます。

今はキャンペーン中なので初回2980円でお試しできます♪経済的にもうれしい価格です。

ハグクミの恵みのまとめ

症状別おすすめの人 精子欠乏症の方、肥満を予防したい方、高血圧気味の方、最近元気がない方
初回費用 2,980円(税込)
定期コース 月々5,984円(税込)
毎月2袋定期コース初回 5,960円(税込)
毎月2袋定期コース 月々11,220円(税込)
定期コースの解約 何回からでもいつでもOK


b_simple_37_0M

性欲の向上、費用をグッと押さえたい方にお勧め

198771生涯現役のこだわり 四大天然成分配合の黒マカDX

黒マカDX

黒マカDXは、天然のバイアグラとの異名をもつマカの中でも、

幻と呼ばれるほど希少性がある「黒マカ」をメイン原料に使用した天然素材のサプリです。

通常のマカに比べアルギニン(精力向上♬)がなんと2.5倍も含有しており、

希少性、実感度全てに関して優位です。

さらに、より男性の活力をサポートする為、国産スッポン、国産醗酵黒にんにく

国内の高級精力剤で注目を集めているカツアーバを副素材として配合したパーフェクトサプリです

又、天然素材だけを配合し、安全面へもこだわりました。

さらに今だけキャンペーンで定期コース(回数縛り無し)へ入会すると購入で

初回が1,000円(税別)送料も無料で始められます♪

経済的にもお手軽に始められますし、

妊活ではほとんどこういったサプリメントを準備するのは女性だと思いますが

男性的なパッケージなサプリメントは男性も「妊活」というイメージから離れて

気軽に始めてくれる人も多いですね♪

黒マカDXのまとめ

症状別おすすめの人 性欲・精力の向上、最近元気のない方、費用をグッと押さえたい方
初回費用 1,080円(税込)
定期コース 月々1,994円(税込)
定期コースの解約 何回からでもいつでもOK

kochira
黒マカ公式サイトへGO

b_simple_37_0M

精子奇形症の方、精力を向上したい人にお勧め

198771蛯原英里プロデュースのベビ待ち妊活サプリ!【amoamo】



最近爆発的な人気のベビ待ちママに多い悩みを参考に葉酸やマカが配合された妊活サプリ【amoamo】

実はこのサプリメントはしっかりとマカが配合されていますので男性に大変お勧めです。

実は葉酸は女性のもののような印象がありますが男性が葉酸をとると

精子の精子奇形症や染色体異常を軽減すると言われています。

マカと葉酸を一度に取れるのは大きいですよね。

当然ながら妊活サプリメントですので、女性にもお勧めです。

「最近私これ飲み始めたんだよね★一緒に飲もう」と誘って

妻も飲むなら付き合うか、という気持ちにさせちゃいましょう。

amoamoのまとめ

症状別おすすめの人 精子奇形症の方、精力UPしたい方、ひとつのサプリメントで済ませたい方
初回費用 2,750円(税別)
定期コース 月々4,680円(税別)
定期コースの解約 何回からでもいつでもOK


妊活サプリは高いし沢山飲むのが面倒…それはこのサプリを見てから決めてください!【amoamo】

b_simple_37_0M
今回は男性のサプリメントにスポットを当ててお話していきましたが

マカは女性にも必要と見直されています。

是非、一緒に飲んで妊活を前進させましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は男性の精子についてのお話でしたが、男性と妊活のお話をするときは

相手の気持ちをいたわるようにお話できるようにしましょう。

男性にとって精子所見が悪ければ、プライドが傷つく場合が多いです。

そこから妊活に支障がでたり、セックスレスになってしまったら本末転倒です。

多少数値が悪くても夫婦仲が暖かい方が妊娠できると思って大らかに数値を受け止めましょう。

また数値が重度に悪くても生活習慣を改めて、中等度を目指していったりして少しでも改善していきたいですね。

また、無精子症などが発見された場合は、専門医の元で治療するのか

今後の行く末をじっくりと話し合いましょう。

 

 

 - 男性の妊活